Combina la energía, el baile y el cardio de Zumba con bloques de entrenamiento de fuerza y tonificación. Durante la clase iremos alternando coreografías, trabajo cardiovascular y ejercicios de fuerza para conseguir un entrenamiento dinámico y completo.
Además, incluiremos un bloque específico de glúteos y piernas, trabajando esta zona de forma más intensa durante unos minutos, pero manteniendo siempre la esencia divertida, musical y motivadora de la clase.
