Actividades

Padel

Padel

INICIATE

El pádel es un juego de oposición por parejas, dos contra dos, cuyo objetivo es que la pelota sea golpeada con una pala en dirección al campo contrario. La bola tiene que ser respondida únicamente por un toque de uno de los jugadores.

Edad: 2010 en adelante

Ciclo Indoor

Ciclo Indoor

EXIGENTE

  • Fortalecer el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
  • Desarrollo muscular especialmente de los miembros inferiores.

EDAD:

A partir de 16 años.

 

 

 

Zumba infantil

Zumba infantil

BAILA

Actividad con la que mediante el soporte musical desarrollamos coordinación, expresión corporal, ritmo, memoria,.... Realizan coreografías en las clases.

EDAD

2010-1999

 

 

 

Zumba

Zumba

Zumba es un movimiento o disciplina de fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. El zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el regaetton y la samba.

Yoga

Yoga

EQUILIBRIO

Técnica oriental que busca el equilibrio mental a través de la práctica de posturas, de la respiracion y de unos hábitos de vida naturales.

Indicado para controlar  el nivel de estrés y ansiedad, así como para incrementar la flexibilidad y el control postural.

 

Tenis infantil

Tenis infantil

Practica

El tenis es un deporte que se practica en un terreno llano, rectangular, dividido por una red intermedia, al que se le llama cancha.Se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles) jugando con raquetas y pelotasy consiste en golpear la pelota con la raqueta para que vaya de un lado al otro del campo pasando por encima de la red.

EDAD:

2009-2003

Tenis

Tenis

INDIVIDUAL O EN PAREJA

El tenis es un deporte que se practica en un terreno llano, rectangular, dividido por una red intermedia, al que se le llama cancha.Se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles) jugando con raquetas y pelotas y consiste en golpear la pelota con la raqueta para que vaya de un lado al otro del campo pasando por encima de la red.

Pilates

Pilates

CONTROL

El Método Pilates se basa en seis principios esenciales: EL CONTROL (movimientos dirigidos por la mente ), EL CENTRO ( fortalecimiento del centro físico del cual proceden todos los movimientos), LA  CONCENTRACIÓN (atención a los movimientos), LA RESPIRACIÓN ( correcta para mantener el riego sanguineo puro), LA FLUIDEZ (movimientos corrientes y fáciles, sin brusquedad) y LA PRECISIÓN ( movimientos perfectos).

 

 

 

Patinaje

Patinaje

DESLÍZATE

El patinaje es una actividad recreativa al mismo tiempo que un deporte que ayuda a desarrollar el equilibrio y mantener la armonía corporal a través de sus movimientos y ejercicios.

EDAD:

2009-1999

Predeporte

Predeporte

DIVERTIDO

A través de esta actividad se inicia al niño en la práctica deportiva desde edades muy tempranas con el objetivo de favorecer su coordinación, capacidad motora y el gusto por la actividad física.

EDAD

2012-2010

 

 

 

 

 

Nuestros Eventos

XXIV MEMORIAL JORGE RAMI BENASQUE-LLANOS DEL HOSPITAL

Cerca de 100 corredores tomaron la salida en Benasque el domingo y 65 jóvenes ciclistas el sábado en las pruebas para escolares.

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XXXI CROSS DE CAPELLA

Broche de oro en Capella
Calero logra su décima victoria

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XXVIII CROSS DE BENABARRE

Domingo, 15 de noviembre.

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